আমার মুখে এত পিম্পল কেন?

আমার মুখে এত পিম্পল কেন? ---শীর্ষ 10টি জনপ্রিয় কারণ এবং সমাধান

সম্প্রতি, "ব্রণ" এবং "ব্রণ" এর মতো কীওয়ার্ডগুলি সোশ্যাল প্ল্যাটফর্ম এবং সার্চ ইঞ্জিনগুলিতে জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং অনেক নেটিজেন বারবার ব্রণ ভাঙার সমস্যায় বিভ্রান্ত হয়েছেন৷ এই নিবন্ধটি আপনাকে কারণ থেকে মোকাবিলা করার কৌশলগুলির একটি কাঠামোগত বিশ্লেষণ প্রদান করতে গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম আলোচনা এবং চিকিৎসা পরামর্শকে একত্রিত করেছে।

1. ইন্টারনেট জুড়ে বিগত 10 দিনে ব্রণ সম্পর্কিত আলোচিত বিষয়গুলির পরিসংখ্যান

2. ব্রণ বেশি হওয়ার পাঁচটি মূল কারণ

1. অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ

যখন সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি এন্ড্রোজেন দ্বারা উদ্দীপিত হয়, তখন তারা অতিরিক্ত তেল উত্পাদন করে, ছিদ্র আটকে দেয় এবং ব্রণ সৃষ্টি করে। এটি বিশেষত কিশোর এবং তৈলাক্ত ত্বকের লোকেদের মধ্যে সাধারণ।

2. ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ

প্রোপিওনিব্যাকটেরিয়াম ব্রণ একটি হাইপোক্সিক পরিবেশে বৃদ্ধি পায় এবং একটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া শুরু করে, যার ফলে লালভাব, ফোলাভাব এবং এমনকি পুস্টুলস হয়।

3. স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামে অস্বাভাবিকতা

পুরানো কিউটিকলস জমে থাকা ছিদ্রগুলির মসৃণতাকে বাধা দেবে এবং বন্ধ ছিদ্রগুলির গঠনকে ত্বরান্বিত করবে। জনপ্রিয় অ্যাসিড বিষয়গুলির মধ্যে, স্যালিসিলিক অ্যাসিড বহুবার উল্লেখ করা হয়েছে।

4. খাদ্য উদ্দীপনা

সাম্প্রতিক গবেষণা তা দেখায়দুগ্ধজাত পণ্য (বিশেষ করে স্কিম দুধ)এবং উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার IGF-1 বৃদ্ধির ফ্যাক্টরকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং ব্রণকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

5. বাহ্যিক পরিবেশগত চাপ

শারীরিক উদ্দীপনা যেমন বায়ু দূষণ এবং মুখোশের ঘর্ষণ ত্বকের বাধাকে ধ্বংস করতে পারে। Weibo তথ্য অনুযায়ী, "মাস্ক ব্রণ" এর 35% চিবুক এলাকায় কেন্দ্রীভূত হয়।

3. জনপ্রিয় সমাধানের তুলনা

4. ব্রণ মোকাবেলায় 3-পদক্ষেপের বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি (ডাক্তারের পরামর্শ)

ধাপ এক: মৃদু পরিষ্কার করা

অত্যধিক সাবান-ভিত্তিক ডিগ্রীজিং এড়াতে অ্যামিনো অ্যাসিড ক্লিনজার বেছে নিন। Xiaohongshu-এর প্রকৃত পরিমাপের ডেটা দেখায় যে 5.5 এর pH সহ পণ্যগুলি পরিষ্কার করা 23% দ্বারা জ্বালা কমাতে পারে।

ধাপ দুই: জোনাল কেয়ার

T জোনের জন্য তেল নিয়ন্ত্রণ পণ্য ব্যবহার করুন, এবং U জোন ময়শ্চারাইজ করার উপর ফোকাস করুন। ডুইনের "স্যান্ডউইচ স্কিনকেয়ার পদ্ধতি" ভিডিওটি 5 মিলিয়নেরও বেশি বার দেখা হয়েছে।

ধাপ তিন: সুনির্দিষ্ট ঔষধ

লাল এবং ফোলা ব্রণের দাগে ফুসিডিক অ্যাসিড প্রয়োগ করুন এবং বন্ধ মুখে 2% স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহার করুন। ডার্মাটোলজি বিভাগের অধ্যাপক লি, ওয়েইবোতে একটি বিখ্যাত মেডিকেল ভি, জোর দিয়েছিলেন: "নিজের থেকে ব্রণ পোষাবেন না!"

5. 5 QA যা ব্যবহারকারীরা সবচেয়ে বেশি যত্নশীল

প্রশ্ন 1: ব্রণ প্যাচ সত্যিই দরকারী?
উত্তর: খোলা ব্রণের জন্য, নিঃসরণ শোষিত হতে পারে, কিন্তু এটি নিরাময় করা যায় না (ঝিহু ভোটের 67% দ্বারা গৃহীত)।

প্রশ্ন 2: ব্যায়ামের সময় ঘাম হলে কি ব্রণ বাড়বে?
উত্তর: প্রম্পট ক্লিনিং এটা করবে না। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল পেপটাইড ধারণকারী ঘাম উপকারী (ড. ক্লোভের সর্বশেষ গবেষণা)।

প্রশ্ন 3: কেন ব্রণ সবসময় একই জায়গায় পুনরাবৃত্ত হয়?
উত্তর: এটি নির্দেশ করে যে এই এলাকায় চুলের ফলিকল গঠন অস্বাভাবিক বা দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ রয়েছে (ক্লিনিকাল ডেটা 41% এর জন্য)।

উপরোক্ত বিশ্লেষণ থেকে, এটি দেখা যায় যে ব্রণের কারণগুলি জটিল এবং ব্যক্তিদের মধ্যে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। যদি এটি অব্যাহত থাকে এবং গুরুতর হয় তবে ব্যাকটেরিয়াল ফ্লোরা পরীক্ষা বা হরমোন স্তর পরীক্ষার জন্য একটি তৃতীয় হাসপাতালের চর্মরোগ বিভাগে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।