লিভারের অস্বাভাবিকতাগুলি কীভাবে পরীক্ষা করবেন

লিভারের অস্বাভাবিকতাগুলি কীভাবে পরীক্ষা করবেন

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, জীবনের গতি ত্বরণ এবং ডায়েট কাঠামোর পরিবর্তনের সাথে, অস্বাভাবিক লিভার ফাংশন একটি স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে যা আরও বেশি সংখ্যক লোক মনোযোগ দেয়। হেপাটিক অস্বাভাবিকতা ভাইরাল হেপাটাইটিস, ফ্যাটি লিভার, অ্যালকোহলিক লিভার, ড্রাগ-প্ররোচিত লিভারের ক্ষতি ইত্যাদি সহ বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে। লিভারের রোগগুলির প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সার জন্য সময়মতো লিভারের কার্যকারিতা পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। এই নিবন্ধটি লিভার ফাংশন অস্বাভাবিকতার জন্য পরীক্ষার পদ্ধতিগুলি বিশদভাবে প্রবর্তন করবে এবং পাঠকদের প্রাসঙ্গিক পরীক্ষার আইটেমগুলি পুরোপুরি বুঝতে সহায়তা করার জন্য গত 10 দিন ধরে পুরো নেটওয়ার্কের জনপ্রিয় বিষয় এবং গরম সামগ্রীগুলি একত্রিত করবে।

1। লিভার ফাংশন অস্বাভাবিকতার সাধারণ লক্ষণ

পরীক্ষার পদ্ধতিটি নিয়ে আলোচনা করার আগে আপনাকে লিভারের কর্মহীনতার সম্ভাব্য লক্ষণগুলি বুঝতে হবে। এখানে কিছু সাধারণ প্রকাশ রয়েছে:

2। লিভার ফাংশন পরীক্ষার প্রধান আইটেম

উপরের লক্ষণগুলি ঘটে যখন, চিকিত্সকরা সাধারণত লিভার ফাংশন পরীক্ষার পরামর্শ দেন। নিম্নলিখিতগুলি সাধারণ লিভার ফাংশন পরীক্ষার আইটেমগুলি রয়েছে:

3 .. লিভার ফাংশন পরীক্ষার জন্য সতর্কতা

পরীক্ষার ফলাফলগুলির যথার্থতা নিশ্চিত করার জন্য, লিভার ফাংশন পরীক্ষা করার আগে নিম্নলিখিত জিনিসগুলি মনোযোগ দেওয়া উচিত:

1।উপবাস পরীক্ষা:বেশিরভাগ লিভারের ফাংশন পরীক্ষাগুলির জন্য 8-12 ঘন্টা খালি পেট প্রয়োজন হয় এবং সাধারণত যখন রোজা রাষ্ট্রটি নেওয়া হয় তখন রক্ত ​​পরীক্ষাগুলি সাধারণত সকালে সুপারিশ করা হয়।

2।কঠোর অনুশীলন এড়িয়ে চলুন:অ্যামিনোট্রান্সফেরেজের মতো সূচকগুলিকে প্রভাবিত করতে এড়াতে পরীক্ষার 24 ঘন্টা আগে গুরুতর অনুশীলন এড়ানো উচিত।

3।মদ্যপান এড়িয়ে চলুন:পরীক্ষার 3 দিন আগে অ্যালকোহল এড়ানো উচিত, কারণ অ্যালকোহল সরাসরি লিভারের ফাংশন সূচকগুলিকে প্রভাবিত করবে।

4।ওষুধের স্থিতি অবহিত করুন:কিছু ওষুধ লিভার ফাংশন পরীক্ষার ফলাফলগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। পরীক্ষার আগে চিকিত্সকদের অবহিত করা উচিত।

4 .. লিভার ফাংশন অস্বাভাবিকতার আরও পরীক্ষা

যদি কোনও রুটিন লিভার ফাংশন পরীক্ষাটি অস্বাভাবিক বলে মনে হয় তবে আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত আরও পরীক্ষার প্রস্তাব দিতে পারেন:

5। সাম্প্রতিক গরম বিষয়গুলি: লিভার ফাংশন অস্বাভাবিকতা এবং জীবনযাত্রার মধ্যে সম্পর্ক

গত 10 দিন ধরে পুরো নেটওয়ার্কে গরম সামগ্রীর বিশ্লেষণ অনুসারে, লিভারের ফাংশন অস্বাভাবিকতা এবং জীবনযাত্রার মধ্যে সম্পর্ক আলোচনার একটি উত্তপ্ত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। এখানে কয়েকটি মূল বিষয় উল্লেখ করা হয়েছে:

1।অ অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার:স্থূল জনসংখ্যা বাড়ার সাথে সাথে অ অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভারের ঘটনাগুলি বছরের পর বছর বাড়ছে, যা লিভারের কর্মহীনতার একটি সাধারণ কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে।

2।দেরিতে এবং লিভারের ফাংশন থাকা:গবেষণায় দেখা গেছে যে দীর্ঘ সময় ধরে দেরি করে থাকা লিভারের ডিটক্সিফিকেশন এবং বিপাকীয় কার্যকে প্রভাবিত করবে এবং লিভারের অস্বাভাবিকতার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলবে।

3।ডায়েট এবং লিভারের স্বাস্থ্য:একটি উচ্চ চর্বিযুক্ত এবং চিনির ডায়েট কেবল স্থূলত্বের দিকে পরিচালিত করবে না, তবে লিভারের উপর বোঝাও বাড়িয়ে তুলবে, অন্যদিকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ একটি ডায়েট লিভারকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে।

4।অনুশীলন এবং লিভার ফাংশন:মাঝারি অনুশীলন লিভারের ফ্যাট বিপাক উন্নত করতে পারে, ফ্যাটি লিভার প্রতিরোধ এবং উন্নতি করতে পারে তবে অতিরিক্ত ব্যায়াম অ্যামিনোট্রান্সফেরেসে অস্থায়ী বৃদ্ধি পেতে পারে।

6 .. লিভারের ফাংশন অস্বাভাবিকতাগুলি কীভাবে প্রতিরোধ করবেন

সাম্প্রতিক গরম বিষয় এবং চিকিত্সার পরামর্শের ভিত্তিতে, নিম্নলিখিত ব্যবস্থাগুলি লিভারের কর্মহীনতা রোধে সহায়তা করতে পারে:

1।নিয়মিত শারীরিক পরীক্ষা:এটি সুপারিশ করা হয় যে 40 বছরেরও বেশি বয়সের লোকেরা বছরে একবার লিভার ফাংশন পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যায় এবং উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীগুলি (যেমন হেপাটাইটিস বি ক্যারিয়ার এবং দীর্ঘমেয়াদী মদ্যপানকারীদের) পরীক্ষার ব্যবধানকে আরও কমিয়ে আনা উচিত।

2।স্বাস্থ্যকর ডায়েট:উচ্চ চর্বিযুক্ত এবং উচ্চ-চিনিযুক্ত খাবার গ্রহণের পরিমাণ হ্রাস করুন এবং শাকসবজি, ফল এবং উচ্চমানের প্রোটিন গ্রহণের পরিমাণ বাড়ান।

3।মাঝারি অনুশীলন:প্রতিবার প্রায় 30 মিনিটের জন্য সপ্তাহে 3-5 বার মাঝারি তীব্রতা অনুশীলন করুন।

4।ওজন নিয়ন্ত্রণ:ভিসারাল ফ্যাট জমে কমাতে 18.5-23.9 এর সাধারণ পরিসরের মধ্যে বিএমআই বজায় রাখুন।

5।পদার্থের অপব্যবহার এড়িয়ে চলুন:দীর্ঘ সময় ধরে নিজেরাই ওষুধগুলি গ্রহণ করবেন না, বিশেষত যাঁরা যকৃতের ক্ষতি করতে পারে।

6।টিকা:ভাইরাল হেপাটাইটিস প্রতিরোধের জন্য সময়মতো হেপাটাইটিস বি ভ্যাকসিন পান।

উপসংহার

সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য লিভারের কর্মহীনতার প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা প্রয়োজনীয়। নিয়মিত লিভার ফাংশন সূচকগুলি পরীক্ষা করে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার সংমিশ্রণ করে, লিভারের ফাংশন অস্বাভাবিকতাগুলি কার্যকরভাবে প্রতিরোধ এবং উন্নত করা যায়। যদি লিভার ফাংশন অস্বাভাবিকতা পরীক্ষায় পাওয়া যায়, সময়মতো চিকিত্সা করুন, কারণটি স্পষ্ট করুন এবং পেশাদার চিকিত্সা পান। মনে রাখবেন, লিভার একটি নীরব অঙ্গ। যখন লক্ষণগুলি সুস্পষ্ট হয়, তখন গুরুতর ক্ষতি প্রায়শই দেখা যায়, তাই নিয়মিত পরীক্ষাগুলি বিশেষত প্রয়োজনীয়।