কিভাবে টমেটো সস বানাবেন
টমেটো সস রান্নাঘরের একটি সাধারণ মসলা, যা চিপস, পিৎজা বা রান্না করা খাবারের সাথে পরিবেশন করা হোক না কেন একটি অনন্য স্বাদ যোগ করে। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, স্বাস্থ্যকর খাওয়ার উত্থানের সাথে, আরও বেশি সংখ্যক লোক ঘরে তৈরি টমেটো সস চেষ্টা করতে শুরু করেছে যাতে কোনও সংযোজন এবং বিশুদ্ধ স্বাদ নেই। এই নিবন্ধটি কীভাবে টমেটো সস তৈরি করতে হয় তা বিশদভাবে উপস্থাপন করবে এবং আপনাকে একটি ব্যবহারিক গাইড সরবরাহ করতে গত 10 দিনের আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুর সাথে এটি একত্রিত করবে।
1. গত 10 দিনের আলোচিত বিষয় এবং বিষয়বস্তু

নিম্নে গত 10 দিনের খাবার এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার সাথে সম্পর্কিত আলোচিত বিষয় এবং ডেটা রয়েছে:
| গরম বিষয় | তাপ সূচক | সম্পর্কিত কীওয়ার্ড |
|---|---|---|
| ঘরে তৈরি স্বাস্থ্যকর মশলা | 85 | কেচাপ, কোন additives, কম চিনি |
| বাড়ির রান্নাঘরে নতুন প্রবণতা | 78 | DIY, হাতে তৈরি, স্বাস্থ্যকর খাওয়া |
| টমেটোর দামের ওঠানামা | 65 | টমেটোর সরবরাহ, বাজার মূল্য, মৌসুমীতা |
2. টমেটো সস তৈরির ধাপ
টমেটো সস তৈরি করা জটিল নয়, শুধু তাজা টমেটো এবং কিছু সাধারণ মশলা প্রস্তুত করুন। নিম্নলিখিত বিস্তারিত উত্পাদন পদক্ষেপ:
1. উপকরণ প্রস্তুত
| উপাদান | ডোজ |
|---|---|
| তাজা টমেটো | 1 কেজি |
| সাদা চিনি | 50 গ্রাম |
| লবণ | 10 গ্রাম |
| সাদা ভিনেগার | 30 মিলি |
| পেঁয়াজ | অর্ধেক |
| রসুন | 2 পাপড়ি |
2. উৎপাদন পদক্ষেপ
(1) টমেটো ধুয়ে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে ডালপালা সরিয়ে ফেলুন।
(2) পেঁয়াজ এবং রসুন কেটে আলাদা করে রাখুন।
(3) পাত্রে টমেটো, পেঁয়াজ এবং রসুন রাখুন, অল্প পরিমাণে জল যোগ করুন এবং টমেটো নরম এবং পচা পর্যন্ত কম আঁচে রান্না করুন।
(4) রান্না করা টমেটো মিশ্রণটি পিউরি করতে একটি ব্লেন্ডার ব্যবহার করুন।
(5) টমেটো পিউরিটি পাত্রে ঢেলে দিন, চিনি, লবণ এবং সাদা ভিনেগার যোগ করুন এবং ঘন হওয়া পর্যন্ত কম আঁচে সিদ্ধ করতে থাকুন।
(6) টমেটো সস ঠান্ডা হয়ে গেলে, একটি পরিষ্কার কাচের বোতলে রেখে ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন।
3. টমেটো পেস্টের পুষ্টিগুণ
ঘরে তৈরি টমেটো সস শুধুমাত্র সুস্বাদু নয় পুষ্টিগুণে ভরপুর। নীচে টমেটো সসের প্রধান পুষ্টি উপাদানগুলির একটি তালিকা রয়েছে:
| পুষ্টি তথ্য | প্রতি 100 গ্রাম সামগ্রী |
|---|---|
| তাপ | 50 কিলোক্যালরি |
| কার্বোহাইড্রেট | 12 গ্রাম |
| প্রোটিন | 1 গ্রাম |
| ভিটামিন সি | 10 মিলিগ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
4. টিপস
1. উচ্চ পরিপক্কতা সহ টমেটো চয়ন করুন, যার স্বাদ মিষ্টি এবং উজ্জ্বল রং রয়েছে।
2. রান্নার সময় ক্রমাগত নাড়ুন যাতে নীচের অংশটি জ্বলতে না পারে।
3. আপনি আপনার ব্যক্তিগত স্বাদ অনুযায়ী চিনি এবং ভিনেগারের পরিমাণ সামঞ্জস্য করতে পারেন।
4. দুই সপ্তাহের মধ্যে ফ্রিজে রাখা টমেটো পেস্ট খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
5. উপসংহার
ঘরে তৈরি টমেটো সস কেবল স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু নয়, ব্যক্তিগত স্বাদ অনুসারে নমনীয়ভাবে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। সাম্প্রতিক গরম বিষয়গুলির সাথে মিলিত, আরও বেশি সংখ্যক লোক স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং হাতে তৈরি খাবারের দিকে মনোযোগ দিচ্ছে। আশা করি এই নির্দেশিকা আপনাকে সহজে সুস্বাদু টমেটো সস তৈরি করতে এবং আপনার টেবিলে স্বাস্থ্য এবং স্বাদ যোগ করতে সাহায্য করবে।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন